Gewaltfreie Kommunikation– klar, ehrlich, verbindend.
Erfolgreich kommunizieren im Alltag und im Job. Fünf Tage Bildungsurlaub in der Akademie am Meer auf Sylt – nach der Methode von Dr. Marshall B. Rosenberg.
- Sylt
- Klappholttal
- Anerkannt
- als Bildungsurlaub
- Ab 420€
- Seminargebühr
- 26.-31.10.2026
- 5 Tage · Mo – Fr
Kostenlos & unverbindlich · Anerkennungs-Zertifikate & weitere Details auf Anfrage
Kennst du das?
Missverständnisse, Frust und ungelöste Konflikte rauben dir Energie
Ob im Meeting, im Teamgespräch oder zu Hause – Worte können Mauern aufbauen oder Brücken schlagen. Viele von uns haben nie gelernt, wie wir klar sagen, was wir brauchen, ohne andere zu verletzen. Das Ergebnis: ungelöste Spannungen, stille Vorwürfe und das Gefühl, nicht wirklich gehört zu werden.
- Gespräche eskalieren, obwohl du es gar nicht wolltest
- Du schluckst deinen Ärger runter – bis er irgendwann explodiert
- Dein Gegenüber fühlt sich angegriffen, obwohl du nur deine Meinung sagst
- Im Beruf traust du dich nicht, Grenzen zu setzen
Neugierig? Fordere unverbindlich weitere Infos & Anerkennungs-Zertifikate an.
Vorher: Kommunikation, die trennt
- Vorgeworfen statt Verständnis
- Konflikte schwelen im Verborgenen
- Gefühl, nicht dazugehört zu werden
- Hilflosigkeit in schwierigen Gesprächen
Nachher: Kommunikation, die verbindet
- Bedürfnisse klar und respektvoll äußern
- Konflikte konstruktiv und dauerhaft lösen
- Echtes Vertrauen in Beziehungen aufbauen
- Souveränität in schwierigen Gesprächen
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KI-SymbolbildDas erwartet dich
In 5 Tagen zur empathischen Kommunikation
- Selbstempathie – eigene Gefühle und Bedürfnisse erkennen und klar ausdrücken
- Empathisches Zuhören – Vertrauen aufbauen und offene Gesprächsräume schaffen
- Konflikte meistern – Spannungen im Alltag nachhaltig und konstruktiv lösen
- Die vier Schritte der GFK nach Dr. Marshall B. Rosenberg verstehen und üben
- Alltagsintegration – deinen persönlichen Plan für Beruf und Privatleben entwickeln
- Interaktive Übungen, Rollenspiele und Gruppenarbeit in geschütztem Rahmen
- Wissenschaftlich fundierte Methode mit sofort spürbarer Wirkung
- Anerkannt als Bildungsurlaub
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Ablauf
Das Programm
26.10. – 31.10.2026
Anreise bereits ab Sonntag möglich. Interaktive, praxisorientierte Workshops – eingebettet in das ruhige Dünengelände der Akademie am Meer.
Montag
- ab 15:00Anreise
- 16:00 – 18:00Begrüßung & Einführung
- 18:00Abendessen
- 19:30 – 20:30Die vier Schritte der GFK
Dienstag – Freitag
- 07:30 – 08:45Frühstück
- 09:00 – 13:15Grundlagen der GFK
- 13:15Mittagessen
- 15:30 – 18:00Theorie, Selbstreflexion & Praxis in Kleingruppen
- 18:15Abendessen
Samstag
- 09:00Frühstück
- 10:00Abreise
Tagesthemen Di – Fr
Grundlagen der GFK · Selbstempathie und Umgang mit Gefühlen & Bedürfnissen · Empathisches Zuhören und Konfliktvermeidung · Konflikte konstruktiv lösen · Integration und Anwendung.
Dein Seminarleiter
Norbert Struck
Diplom Kaufmann, Personaltrainer für Führungskräfte, Yogalehrer, Coach, GFK-Seminarleiter, Körpertherapeut und Meditationsschüler. Seit über 25 Jahren begleitet Norbert Menschen auf dem Weg zu einer klareren, respektvolleren Kommunikation.
Als Experte für modernes Stressmanagement, Work-Life-Balance, Kommunikation, Konfliktmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung verbindet Norbert fundiertes Fachwissen mit einer warmen, wertschätzenden Haltung. In seinen Seminaren schafft er einen geschützten Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
In seinen Seminaren verbindet Norbert fundiertes Fachwissen mit einer warmen, wertschätzenden Haltung – für einen geschützten Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
Lerne Norbert in wenigen Minuten persönlich kennen.
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Akademie am Meer
Klappholttal, Sylt
Zwischen Kampen und List, am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand und inmitten einer einmaligen Dünenlandschaft. Eine der ältesten Volkshochschulen Schleswig-Holsteins, gegründet 1919. Träger ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e. V.".
Anreise
Etwa 4 km nördlich von Kampen zweigt der Privatweg nach Klappholttal von der Landstraße ab. Mit Bus (Linie 1) oder Taxi ab Westerland erreichbar – Haltestelle Vogelkoje, von dort 800 m zu Fuß. Parkplatz vorhanden.
Unterkunft & Verpflegung
Einfache, behaglich eingerichtete Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäuser im 7,5 ha großen Dünengebiet. Frühstück 7:30 – 9:45 Uhr, Mittagessen 12:00 – 14:00 Uhr, Abendessen 17:45 – 19:15 Uhr im Haus Uthland.
Teilnahme
Preise & Konditionen
26.10. – 31.10.2026
Transparente Konditionen – Seminargebühr und Aufenthalt werden separat ausgewiesen. Die Gruppe ist bewusst klein: max. 20 Teilnehmende.
Michael R., Führungskraft
„Die Investition hat sich mehr als gelohnt. Nach der Woche fühle ich mich in Führungsgesprächen sicherer und kann Konflikte im Team früh auflösen, bevor sie eskalieren."
| Seminargebühr | 420,00 € |
| Unterkunft & Verpflegung / Tag | 77,00 € |
| Einzelzimmerzuschlag / Tag | 21,00 € |
| Kurtaxe / Tag | aktueller Tagessatz |
| Parkgebühr / Tag | 2,00 € |
Stimmen von Teilnehmenden
Was Teilnehmende über die Seminarwoche sagen
„Die fünf Tage auf Sylt haben mir einen ganz neuen Zugang zu meinen Schülerinnen und Schülern gegeben. Ich merke jetzt, wie viel Ruhe in der Klasse entsteht, wenn ich zuerst verstehe, statt zu bewerten."
Maria L. · Pädagogin
„Norbert schafft eine Atmosphäre, in der man sich wirklich öffnen kann. Die Übungen waren alltagsnah und haben mir sofort geholfen – auch mit meiner Partnerin."
Thomas K. · Softwareentwickler
„Nach dieser Woche sehe ich Konflikte als Chance. Ich habe so viel über mich selbst gelernt und fühle mich viel sicherer in schwierigen Gesprächen."
Sandra M. · Teamleiterin
„Ich war skeptisch, ob man in fünf Tagen wirklich etwas verändern kann. Heute, drei Monate später, nutze ich GfK täglich – im Büro und zu Hause. Es lohnt sich!"
Lisa B. · Personalreferentin
FAQ
Häufige Fragen
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns unverbindlich – wir antworten persönlich.
Wird das Seminar in meinem Bundesland als Bildungsurlaub anerkannt?
Das Seminar ist offiziell als Bildungsurlaub anerkannt – u. a. in Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz und Schleswig-Holstein. Für andere Bundesländer prüfen wir die Anerkennung gerne individuell. Frag einfach über das Kontaktformular nach dem passenden Anerkennungs-Zertifikat.
Muss ich Unterkunft und Verpflegung selbst buchen?
Nein. Unterkunft und Vollverpflegung in der Akademie am Meer werden gemeinsam mit der Kursbuchung organisiert. Es gibt Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer sowie eine warme Küche vor Ort.
Brauche ich Vorerfahrung mit Gewaltfreier Kommunikation?
Nein. Der Kurs richtet sich an Einsteiger:innen und Menschen mit Vorkenntnissen. Wir starten bei den Grundlagen und vertiefen Schritt für Schritt – in Kleingruppen, Rollenspielen und Einzelarbeit.
Wie viele Teilnehmende sind pro Kurs dabei?
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten: maximal 20 Personen. So bleibt genug Raum für individuelle Anliegen, persönliche Rückmeldung und echte Übung.
Was gilt im Falle einer Stornierung?
Es gelten die Stornierungsbedingungen der Akademie am Meer. Details senden wir dir gerne mit dem Anerkennungs-Zertifikat und weiteren Infos zu – schreib uns einfach über das Formular.
Kann ich Sonntag anreisen?
Ja. Die Anreise ist bereits am Sonntag möglich. Der offizielle Seminarstart ist Montag ab 15:00 Uhr.
Anerkennung
Anerkannt als Bildungsurlaub
Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt. Die konkrete Anerkennung in deinem Bundesland prüfen wir gerne individuell für dich – sprich uns einfach an.
Bereit für einen neuen Umgang mit Konflikten?
Sichere dir jetzt deinen Platz im 5-tägigen Bildungsurlaub und lerne, wie du mit Gewaltfreier Kommunikation mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung in dein Leben bringst. Keine Vorerfahrung nötig.